Jak narazie dobrze dziś na 400 kcal :) ale czuje jakbym 1000 zjadła i zle sie z tym czuje : (
dziś zjadłam na
Śniadanie : Woda woda i jeszcze raz woda ;]
Obiad
- 1 małe jabłuszko -50 kcal
- 2 wafle ryżowe - 76 kcal
- Woda : )
Na kolacje dość troche więcej
- 2 małe jabłka - 130 kcal
- 2 małe jabłka - 130 kcal
- mała truskawka - ok 8 kcal
-musli - 180 kcal
Woda i kawa , niewiem ile kawa miała kcal ale przepuszczam że mało ;)
Razem : 444 kcal
Cholera miało być 400 myślałam że jest równo hym coś musiałam pomylić ; [
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz